Power Yoga

Boek hier je sessie

Power Yoga

Poweryoga is een sportieve workout die zich richt op het combineren van alle verschillende soorten oefeningen binnen de Yoga. Het is afgeleid van het traditionele Ashtanga Yoga. De focus ligt op het lichamelijke deel van de activiteit, in plaats van het geestelijke- en religieuze deel wat je bij traditionele yoga wel hebt.

Voor wie is Poweryoga?

  • Poweryoga is geschikt voor iedereen! Elk niveau kan meedoen. Van beginner tot de ervaren Yogi.
  • Een goede aanvulling / vervolgstap op medische fitnes.
  • Goed voor fitheid, kracht en lenigheid.

Waar en wanneer is Power Yoga?

PowerYoga wordt twee keer per week op een vast moment gegeven in het gezondheidscentrum (borchmolendijk 1) in Sint-Oedenrode. Er zijn twee groepen waar op ingeschreven kan worden:

  • Groep 1: maandagochtend 10:00 tot 11:00
  • Groep 2: dinsdagavond 20:00 tot 21:00

Wie geeft de lessen?

De lessen worden verzorgd door onze bewegingsagoog. Zij is tevens gekwalificeerd yoga-docente.

Wat zijn de kosten?

U kunt de lessen los boeken of een strippenkaart kopen en zelf inplannen, dit is voordeliger!

  • 5 of 10 strippenkaart (€10,- per sessie)
  • Boeken voor een losse sessie (€12,50 voor 1 sessie)